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Telegram群组爬虫(www.telegram8.vip):番茄别再炒蛋?和此物才是绝配,淡化色斑,血管不堵,早食早受益

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分类:健康

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说到番茄大家伙肯定想到番茄鸡蛋,或者番茄鸡蛋汤,很多人总是离不开鸡蛋,其实番茄的绝配并不是鸡蛋,比番茄鸡蛋还好吃,它就是番茄炒鸡蛋,土豆是一种高营养的蔬菜,两者搭配起来,色香味俱全,老少皆宜,滋补身体,美容养颜,抵抗衰老,补中益气,增强身体免疫力,吃过都说好吃,你们有没有吃过此菜吗?接下来小编为大家伙介绍此菜的做法和好处吧。

【番茄炒土豆的做法】

准备材料:一个土豆,一个番茄,香葱若干,白糖,植物油和食盐若干等等

第一步:土豆去皮切丝备用,番茄切块备用,香葱切断备用,大葱切丝。

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第二步:先将土豆丝反复的清洗下,洗掉里面的淀粉,最少泡15分钟,沥干之后既可以备用。

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第三步:锅中倒入植物油,大葱爆香,翻炒番茄一分钟,然后倒入适量的土豆丝,等待土豆丝炒软,等待 土豆丝断生即可,最后倒入少量的番茄汁,撒上几粒香葱既可以出锅了,一道营养美味的番茄炒土豆丝就做好了。

【食用番茄土豆丝的好处】

好处一:番茄是一种美味的水果,番茄不仅仅可以搭配鸡蛋,番茄土豆丝,味道非常独特,而且营养价值非常高,两者一起搭配是绝配,能够起到补中益气,强身健体的作用,对于肠胃不佳的人,具有健胃消食,促进消化,润肠道的作用,每天炒一盘,呵护肠胃,身体更加轻松。

好处二:番茄炒土豆丝是血管的清洁工,血管老化是常见病,能够预防血管堵塞,能够降低胆固醇和降低高血压和高血脂等症状,每天炒一盘,能够预防心血管疾病,血管也不堵了,早食早受益。

好处三:番茄是女性的美容水果,富含抗氧化物质,可以起到抵抗衰老,让你的皮肤白皙,减少你们脸部的色斑,爱美的女性可以多食一些番茄土豆丝,美容养颜,越来越年轻哦。

这道春季养生菜你学会了吗?不要再炒鸡蛋了。(所有图片来自网络)
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    2022-04-29 00:11:36 

    据领会,公司于2021年6月24日召开第二届董事会第二十一次集会审议通过《关于全资子公司对外乞贷及提供担保》的议案,关联董事潘德扣、潘文秀回避表决,本议案无需提交股东大会。公司2021年1月11日召开第二届董事会第十四次集会审议通过了《关于预计2021年一样平常性关联生意》的议案,议案中审议了关于公司董事长潘德扣及其配偶刘彩仙、公司副董事长潘文秀将为公司贷款等融资担保或保证,年度不跨越1.8亿元。 下笔如有神

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