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电《dian》子烟<yan>=戒烟神器?医生帮你拆穿“无毒戒<jie>烟”谣言‘yan’

电《dian》子烟=戒烟神器?医生帮你拆穿“无毒戒烟”谣言‘yan’

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  近年来,“吸烟有害康健”的认知日益深入人心,宣称“辅助戒烟”“无二手烟”的电子烟作为传统香烟的替换品越来越火。“抽香烟不康健,抽电子烟康健,而且能帮您轻松戒烟”更是成为了商家的宣传卖点。然而事实真是云云吗?今天就告诉你真相。

  电子烟康健?

  有害猛料不少

  传统的香烟是将烟草烤干后切丝然后卷起来举行吸食。香烟的烟雾中含约4000种化学物质,其中许多都是有毒物质。主要有害物质包罗尼古丁、焦油、一氧化碳等。电子烟则是通过发烧的导丝,将电子烟内里的烟油加热雾化成蒸气吸入,以是不会发生焦油、一氧化碳等燃烧产物。

  乍一看,电子烟确实康健了许多,然则电子烟的因素依然含有尼古丁。除此以外,电子烟还会添加丙二醇、甘油、香精等添加剂。其中,丙二醇具有一定刺激性,如过量吸入,就很容易影响呼吸系统,引起气道炎症;同时丙二醇在被加热后会剖析发生甲醛。

  实验解释,电子烟雾中发生的甲醛含量是一样平常香烟的5至15倍,是我国室内空气中甲醛允许最高浓度的数十倍,甚至上百倍。

  另外,甘油是一种无毒无味的液体,主要用于制造烟雾效果,堪称电子烟中的“特效师”。但电子烟使用的甘油质量往往乱七八糟,劣质甘油会刺激到支气管黏膜引起咳嗽,甚至滞留在支气管黏膜里难以倾轧,导致气道慢性炎症。

  不仅云云,为了增添电子烟的口味,烟油中还会添加香精等各种调味剂。若是商家太过追求口味,会往香精里加入二乙酰等化学物质,二乙酰会刺激到呼吸道上皮细胞,损害呼吸道纤毛,从而引起闭塞性细支气管炎,还会导致慢性壅闭性肺病和哮喘,因此危害是很严重的。

  经由耐久吸入,电子烟也逐渐摧毁了你的康健!

  电子烟没有成瘾性?

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  适得其反

  电子烟里的尼古丁进入呼吸道被肺吸收后,会快速激活大脑内受体释放多巴胺,多巴胺使人的大脑发生轻松、愉悦的快感。然则,尼古丁会很快被剖析而失去作用,多巴胺排泄水平随即迅速下降,吸烟者就会发生焦躁、恶心、头痛等不适反映,并盼望立刻弥补尼古丁,这就是尼古丁使人成瘾的机理。

  当大脑耐久处于被尼古丁激活的状态,就会逐渐降低对尼古丁的敏感水平,造成吸烟者对尼古丁的需要量越来越大,从而一根接一根地一直吸烟。这样,使用电子烟后反而发生了尼古丁依赖,非但没有戒掉,反而恶性循环。

  更恐怖的是电子烟里的尼古丁含量没有明确尺度规范,一些无良商家为了让电子烟“更带劲”,往往还会在烟油里违规添加超量尼古丁。央视3·15晚会就曾经曝光了电子烟的尼古丁含量超标问题。

  许多下定刻意戒烟的人为了脱节“上瘾”实验电子烟,谁知道换了电子烟后烟瘾反而越来越大。

  电子烟能戒烟?

  或培育更多烟民

  电子烟有助于戒烟?恰恰相反,原本宣传辅助戒烟的电子烟,却可能为未来培育更多的烟民。越来越多的证据解释,电子烟可能让人发生烟草成瘾的“入门效应”。

  电子烟的口味有成百上千种,烟民们在不停实验新口味的探索中从“尝鲜”到“上瘾”,继而发生更高的需求。而电子烟的口感和真实香烟有一定差距,且价钱不菲。效果,往往会有不少吸食者,最终照样要转回到吸食传统香烟,不仅没有到达戒烟目的,反而起到“反推动”的作用。

  近年来,针对电子烟乱象,国家相继出台了多项政策,更是明确了电子烟和通俗卷烟在危害上没有区别。电子烟不是戒烟的辅助工具,临床上也并未将电子烟纳入戒烟方式。现在有用的戒烟方式包罗戒烟咨询、药物治疗和行为干预。只有接受正规、系统的戒烟治疗,使用科学有用的戒烟方式,才可以大大提高戒烟乐成概率。

  岂论使用电子烟照样传统烟,都不如老忠实实戒烟。立誓戒烟,从今天最先。最后希望每个戒烟的人都能早日远离“吞云吐雾”的生涯。

  文/张子豪 北京向阳医院西院

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    2021-09-08 00:01:02 

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